Rozkład zajęć
Poniedziałek - 8.30-10.00 grupa ogólna
16.30 - 18.00 grupa ogólna
Wtorek - 16.00 - 17.30 zdrowy kregosłup
19.30 - 21.00 grupa zaawansowana
Środa - 8.30-10.00 grupa ogólna
Czwartek - 16.00 -17.30 zdrowy kregosłup
19.30 - 21.30 grupa zaawansowana
Piątek - 20.00 -21.15 kurs dla początkujących- podstawowy (19.01 -13.04 )
Niedziela - 19.00 - medytacja z ogniem. Wstęp wolny.
Kurs jogi dal początkujących 60+ RUSZA!
W środę 11.04. godz.10.30.
Zapraszam wszystkich chętnych i do zobaczenia na macie:)
Majowy Warsztat Jogi i Ajurwedy
Zapraszam serdecznie na majowy warsztat jogi i Ajurwedy.
Kiedy?
18-19-20 maj
Gdzie?
Kapkazy koło Kielc
Koszt:
460 zł
W PROGRAMIE:
Zajęcia jogi prowadzić będzie Hania Omańska
Wykłady i konsultacje z ajurwedy - prowadzi Ola Walus
Piątek
16.45-18.45 sesja jogi
18.45 kolacja
19.30 -20.30 Ajurweda
20.30-21.00 Medytacja
sobota
7.30 -9.00 - medytacja, pranajama
9.00-10.00 przerwa na herbatę, lekkie śniadanie
10.00-12.00 sesja jogi -asany
12.00 obiad
13.30 -16.30 - Ajurweda
17.00-19.00 sesja jogi -asany
19.00 kolacja
20.00 medytacja
niedziela
8.00-9.30 medytacja, pranajama
9.30 -10.30 przerwa na herbatę, śniadanie
10.30-12.30 sesja jogi -asany
12.30 obiad
13.30 -15.30 -Ajurweda
15.30 -Medytacja
Pozdrawiam serdecznie
Hania Om...:)
WAKACJE Z JOGĄ W TATRACH 19.08 ( niedziela) -25.08 ( sobota)
Zapraszam Was po raz kolejny na wspólny, jogowo - wakacyjny wyjazd w Nasze kochane Tatry.
Zamieszkamy w Hotelu " Kalatówki".
Pogoda będzie piękna. Słońce i ciepło..:)
Koszt:
Pokój 2 os. z umywalką ( łazienki i toalety na korytarzu są czyste i schludne) - 1380 zł
Pokój 2 os. z łazienką - 1560 zł
Osoba towarzysząca, nie praktykująca jogi - minus 200zł
Dziecko -do ustalenia indywidualnie.
Zadatek w kwocie 500 zł - proszę wpłacać na konto: 07 1140 2004 0000 3702 6051 8420 Hanna Omańska, 25-328 Kielce, ul. Śląska 10/53 z dopiskiem Kalatówki 2018, nazwisko, jeśli wysyłasz z innego konta.
Wpłata zaliczki jest równoznaczna z rezerwacją.
Można wpłacać pełną kwotę.
Zajęcia odbywać się będą w nowej sali do jogi. Jeśli pogoda dopisz- na tarasie.
Proszę o zgłoszenia do 30 marca, najlepiej telefonicznie lub e-mailem.
Muszę do tego czasu potwierdzić rezerwację w hotelu.
Pozdrawiam
Hania
