JOGA HANNA - studio jogi w Kielcach

Studio jogi "Joga Hanna" w Kielcach zaprasza zainteresowanych w każdym wieku na kursy jogi wg. szkoły B.K.S. Iyengara dla poczatkujących i praktykę dla zaawansowanych  w zakresie:

  • joga dla początkujących
  • joga dla zaawansowanych
  • joga dynamiczna (asthanga),
  • joga zdrowy kręgosłup,
  • joga dla seniorów
  •  

Studio jogi "JOGA HANNA" serdecznie zaprasza na prowadzone zajęcia! 

WRACAMY NA MATĘ!!!

OD 06.06 ZAPRASZAM PONOWNIE NA ZAJĘCIA DO STUDIA 

 

REGULAMIN ZAJĘĆ

 

ZDROWIE
1. Wszyscy uczestnicy zajęć w  są zobowiązani do  wypełnienia  i podpisania regulaminu na pierwszych zajęciach jogi.
2. Kobiety są zobowiązane do zgłaszania przed zajęciami menstruacji.
3. Kobiety w ciąży mogą brać udział w zajęciach tylko za zgodą prowadzącego i po konsultacji z lekarzem.
4. Wszelkie niepokojące objawy w trakcie wykonywania ćwiczeń (np.: nagły wzrost ciśnienia, napięcie w oczach, ból w stawach) należy bezzwłocznie zasygnalizować prowadzącemu.
5. Osoby z poważniejszymi problemami zdrowotnymi mogą przystąpić do rozpoczęcia praktyki w  po konsultacji z lekarzem i robią to na własna odpowiedzialność!
6. Osoby z chorobami stóp lub otwartymi ranami dłoni lub/i stóp zobowiązane są do korzystania z prywatnej maty.

 

ZALECENIA DLA ĆWICZĄCYCH
1. Do ćwiczeń należy przystępować o pustym żołądku, W trakcie zajęć nie należy pić. Nie dotyczy to osób z cukrzycą.
2. Ćwiczy się boso, w przewiewnym niekrępującym ruchów stroju.
3. Program każdych zajęć stanowi całość, dlatego należy brać w nich udział od początku do końca. Chęć wcześniejszego wyjścia prosimy zgłaszać prowadzącemu przed rozpoczęciem lekcji.
4. Nie wolno pomagać innym uczestnikom zajęć, chyba, że następuje to na wyraźne polecenie prowadzącego.
5. Zachowaj ciszę! W trakcie zajęć nie należy prowadzić rozmów, ani w jakikolwiek inny sposób zakłócać ich przebiegu.Wszelkie wątpliwości oraz pytania dotyczące własnej praktyki można przedstawiać przed lub po zajęciach bezpośrednio u prowadzącego.
6. Osoby niepełnoletnie mogą brać udział w zajęciach po konsultacji z prowadzącym i dostarczeniu pisemnej zgody rodziców lub opiekunów.

7.Pieniądze i inne cenne przedmioty lepiej zabrać ze sobą na salę. 

 8. Przed zajęciami wyłącz komórkę!!!

 

UDZIAŁ W ZAJĘCIACH

 

  1. Uczestnicy korzystają z usług Joga Hanna w Kielcach  na własną odpowiedzialność.
  2.  Warunkiem podjęcia praktyki na zajęciach grupy zaawansowanej jest przynajmniej 6 miesięcy regularnej praktyki jogi Iyengara oraz dobry stan zdrowia.
  3. Centrum Hatha Jogi w Kielcach  Hanna Omańska nie ponosi odpowiedzialności za szkody wynikłe z nieprzestrzegania niniejszego Regulaminu

    Klauzula informacyjna dotycząca danych osobowych uczestnika

    Zgodnie z art. 13 ust. 1 i 2 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016r. informuję, że:

    1. Administratorem Pani/Pana danych osobowych jes tJoga Hanna Omańsdka. Administrator prowadzi operacje przetwarzania Pani/Pana danych osobowych.
    1. Dane osobowe są przetwarzane w celu realizacji zapisów na zajęcia i szkolenia, sprawdzenia obecności na zajęciach i szkoleniach oraz w celu wystawienia ewentualnych zaświadczeń ukończenia kursów.
    1. Dane osobowe są przechowywane przez okres uczestnictwa w zajęciach i przez kolejne 2 lata w przypadku ewentualnego powrócenia na zajęcia.
    1. Dane osobowe nie są przekazywane innym podmiotom, chyba że Pani/Pan korzysta z karnetów Benefit Systems – w tym przypadku dane osobowe przekazywane są podmiotowi Benefit Systems S.A. z siedzibą w Warszawie.
    1. Posiada Pani/Pan prawo do:
    • żądania od administratora dostępu do treści swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych osobowych,

    • wniesienia sprzeciwu wobec takiego przetwarzania,

    • przenoszenia danych,

    • wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych,

    • cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie,

 

W razie pytań proszę o kontakt mailowy,telefoniczny,lub smsowy :)

Hanna Omańska

hania_om@o2.pl

507 157 401

 

 

Mam propozycję na wyjazd w maju nad morze. 
Termin: 01.maj - 09.maj
Gdzie?
Władysławowo-Chłapowo. 
Ośrodek położony jest 150 m od plaży, w cichej okolicy.
Cena: 
1580 zł
Osoba towarzysząca nie praktykująca jogi - 1180 zł
 
Cena obejmuje :posiłki wegetariańskie 2x dziennie, zajęcia jogi 2x dziennie i zakwaterowanie. 
Dojazd we własnym zakresie.
 
Mamy tylko 2 tygodnie na podjęcie decyzji.
Do 19 stycznia muszę potwierdzić rezerwację.
Jeśli do tego czasu nie zbierze się grupa, muszę ją odwołać .
 
Termi ten obejmuje czas matur. W szkole dzieci mają wolne. 
Zapraszam z rodziną.
 
Zgłoszenia proszę kierować na mój nr. telefonu esemesem lub na pocztę e-mail
Po zebraniu się grupy, wpłacicie zadatek w wysokości 500 zł na konto lub osobiście w szkole.
 
Namaste
Hania Om...:)

 

 

Wakacje z jogą
Serdecznie zapraszam Was na wakacyjny , jogowy wyjazd.
Kiedy?
01.08 (sobota) - 08.08. ( sobota ) 2020 r
Gdzie?
Kraina Szeptów - Nowy Gierałtów 3
Koszt : 1540 zł.
Cena obejmuje :
wyżywienie wegetariańskie
zajęcia jogi
zakwaterowanie.
Dojazd we własnym zakresie.
Zapisy:
Do 01.03 2020 r -  wpłata zaliczki 500 zł na konto  z dopiskiem Kraina Szeptów 2020,  imię i nazwisko  lub w szkole .
Wpłata zaliczki jest równoznaczna z rezerwacją.
Nr konta:
Joga Hanna 
83 1140 2004 0000 3002 7865 0866
https://krainaszeptow.pl/  - link do strony.